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Nutricionista revela que chá consumido no dia a dia pode ajudar no controle da glicose - Quem deve ter cuidado

A especiaria, originária da Ásia e difundida pelo mundo por meio do comércio, pode ser consumida em forma de chá e auxiliar no metabolismo da glicose quando associada a hábitos saudáveis. - Quem deve ter cuidado

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Quem deve ter cuidado

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Pessoas com diabetes que usam insulina ou medicamentos que estimulam a produção do hormônio devem ter atenção redobrada. O chá de canela pode potencializar a queda da glicose e causar hipoglicemia, principalmente quando ingerido após as refeições.

O médico nutrólogo Márcio Passos, de São Paulo, alerta que o consumo deve ser moderado.

“O problema está no excesso e na ideia de que, por ser natural, pode ser usado sem limites. Em algumas situações, o consumo inadequado pode gerar complicações”, afirma.

Quem tem doenças no fígado também deve evitar o consumo frequente ou ingerir quantidades muito pequenas, especialmente da canela-cássia.

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