Ovo e cuscuz: o segredo de Simone Mendes para emagrecer quase 40 kg sem abrir mão dos dois alimentos - O início da transformação

Desde o nascimento da filha caçula, Zaya, em 2021, Simone Mendes vem chamando atenção por sua silhueta mais fina e o visual renovado. A cantora, que chegou a pesar quase 100 kg, conseguiu eliminar cerca de 40 kg sem abrir mão de dois alimentos que ama: ovo e cuscuz.

A virada começou quando ela procurou ajuda da nutróloga Andrea Quidute Sampaio, depois de tentar, sem sucesso, diversas dietas restritivas. “Ela já tinha desistido quando me procurou. Estava há um mês comendo apenas alimentos saudáveis, mas sem perder nem 100 gramas. Achei muito estranho”, relembrou a médica em entrevista ao O Globo.

Após uma série de exames, veio o alerta: Simone estava propensa a desenvolver diabetes e apresentava deficiência de vitamina D, o que afetava seu metabolismo e energia. Além disso, a falta de exercícios físicos estava comprometendo os resultados e a saúde da artista.

Com esse diagnóstico, Simone decidiu mudar de vez — mas de forma equilibrada. E o resultado veio não só na balança, mas também na disposição e na autoconfiança, refletidos no novo estilo da cantora, que hoje exibe com orgulho sua cintura afinada.