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Parceiros do emagrecimento: 6 chás termogênicos para testar - 5. Matchá

Eles aceleram o metabolismo e possuem diversos benefícios - 5. Matchá

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5. Matchá

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Chá energético, perfeito para quem é metabolizador lento de cafeína e precisa de uma bebida energética, sem o efeito rebote do consumo de cafeína, já que a cafeína de sua composição possui liberação mais lenta, além de propriedades antioxidantes

Modo de preparo: Aquecer 200mL de água filtrada até formar bolhas no fundo, desligar o fogo e colocar 1 colher de chá de matchá em pó, misturar bem, abafar e aguardar 5 minutos antes de tomar. Para ficar com sabor mais agradável, pode ser incorporadas raspas de limão e até bater com pedras de gelo e algumas folhas de hortelã, formando uma bebida refrescante.

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