O abacate é um superalimento rico em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas. As gorduras monoinsaturadas presentes no abacate ajudam a melhorar o metabolismo e a queima de calorias. Além disso, ele melhora a absorção de nutrientes e promove a sensação de saciedade.
Incorporar esses alimentos na sua dieta pode ser uma maneira eficaz de apoiar o metabolismo, melhorar a queima de calorias e promover uma alimentação saudável e equilibrada.