Pesquisadores concluíram que, para indivíduos com grande risco genético, esta combinação diminui consideravelmente as chances de desenvolver o diabetes tipo 2
Embora nenhum alimento tenha o poder de evitar a doença sozinho, pesquisas destacam que alguns alimentos contêm compostos que ajudam a proteger as células contra danos
Níveis elevados de triglicérideos podem ser sinal de doenças, como a diabetes e o hipertireoidismo, ou um efeito secundário de medicamentos
Estudo americano destaca que prevenção e exames são responsáveis por 80% das vidas poupadas em casos de câncer desde 1975
Cuidar do descanso é fundamental para ter uma boa qualidade de vida. Dessa maneira, o ideal é abastecer o corpo com nutrientes e substâncias funcionais
Ela pode causar diversas complicações ao longo do tempo, uma dessas complicações, muitas vezes desconhecida, é a capsulite adesiva, também conhecida como “ombro congelado”
A popularidade dos alimentos crus aumentou nos últimos anos. Isso não quer dizer que não haja espaço para comidas cozidas em uma dieta balanceada (na verdade, muito pelo contrário);
Pesquisas recentes do INCA apontam para números alarmantes, com uma incidência esperada de 45.630 novos casos anuais no Brasil, entre 2023 e 2025
Esta leguminosa oferece muitos benefícios à saúde, além de ser fonte de nutrientes essenciais, incluindo fibras dietéticas e vitaminas, como folato e vitamina B6
O refluxo costuma se manifestar após as refeições nos adultos e em recém-nascidos. Além dos prejuízos à saúde, a condição também compromete o bem-estar e a qualidade de vida
Além de incorporar o licopeno na dieta, diversos outros alimentos e práticas nutricionais são recomendados para potencializar a saúde da próstata
Por ser uma região sensível, com glândulas sudoríparas e linfáticas, a axila requer produtos suaves e que respeitem o equilíbrio natural da pele
A medida foi tomada após a Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) apresentar um estudo ao governo indicando que os suplementos não possuíam a quantidade de proteína informada nos rótulos
É importante destacar que esses chás não substituem o tratamento médico, mas servem como complemento; aprenda a fazer essas delícias naturais
Pode ser até uma combinação estranha para muitas pessoas, mas esta mistura resulta em uma infusão deliciosa, rica em vitaminas e repleta de benefícios
Um intestino saudável ajuda a manter o sistema imunológico eficiente; cuide do seu de forma correta
Os rins são responsáveis por filtrar o sangue, eliminando as toxinas e resíduos do corpo. Também regulam a pressão arterial, equilibram os níveis de eletrólitos e produzem hormônios
Manter os níveis de colesterol sob controle é essencial para uma vida saudável, e a alimentação desempenha um papel crucial nessa missão
Planta fácil de ser encontrada no Brasil possui vários benefícios nutricionais, mas é preciso ter cuidado com seu consumo
É recomendado manter a temperatura do congelador em -18°C ou menos, garantindo que os micro-organismos presentes nos alimentos permaneçam inativos
As doenças estão se tornando cada vez mais comuns, impulsionadas pelo aumento da obesidade e estilos de vida sedentários. Estima-se que 30% da população da América do Sul tenha problemas no fígado
Seja para aquecer em dias frios ou complementar uma rotina saudável, a infusão é uma ótima opção para incluir no dia a dia
Alguns hábitos, que muitos acreditam não trazer problemas, podem prejudicar a saúde de forma grave
Fazer um planejamento sobre o que comer e beber é essencial para aproveitar as festas de fim de ano sem comprometer o bem estar
A alimentação é uma das formas mais eficazes para quem busca controlar os níveis de açúcar no sangue, especialmente para pessoas com diabetes