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Alerta

Queda de pressão, sangramento e alergia: 5 chás que você deve ter cuidado ao ingerir

O consumo de chá é uma prática comum e apreciada por muitas pessoas ao redor do mundo, no entanto, o exagero pode trazer riscos à saúde

Sono saudável

Saiba qual é o alimento surpreendente e popular que pode reduzir o ronco

De acordo com um estudo publicado na revista Sleep Medicine no fim de outubro, pessoas que consomem o alimento regularmente têm um risco 28% menor de ter apneia do sono

Prevenção

Atente-se! 5 cuidados para prevenir o câncer de pele

A campanha Dezembro Laranja tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença

Inovação na Ciência

Cura do câncer? Saiba qual é a proteína revolucionária que traz novas esperanças

A descoberta, feita por cientistas da Western University, no Canadá, pode revolucionar a biotecnologia e a medicina preventiva

Cabelo saudável

Cortar o cabelo reduz a queda? Especialista explica mitos e verdades sobre aparar os fios

Cortar o cabelo é um passo importante para manter os fios saudáveis e com boa aparência. No entanto, ainda existem muitos questionamentos sobre o que fazer para manter a saúde capilar

Saúde bucal

Especialista lista 3 tipos de alimentos que reduzem o mau hálito

A halitose, ou mau hálito, é um problema presente na vida de milhares de pessoas. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 40% da população mundial sofre com este incômodo

Saúde

Colesterol alto: sinais podem aparecer nos pés e pernas; saiba reconhecer

O colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC

Alerta

Este sintoma de doença cardíaca pode se manifestar logo pela manhã; saiba como

Os sinais clássicos de doenças cardíacas são amplamente conhecidos. No entanto, existe um sintoma peculiar que pode aparecer ao acordar

Alimentação saudável

Especialistas citam 5 alimentos que reduzem risco de câncer para você comer sempre

Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios

Alerta

Hipertensão: 4 alimentos que vão fazer sua pressão disparar e você deveria ficar longe

A pressão arterial elevada, se não controlada, pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas e AVC

Vida saudável

Hábitos simples como estes podem oferecer menos risco para diabetes; veja quais

Levar uma vida plena, com saúde e disposição para o trabalho e o lazer. Isso pode ser alcançado com atitudes e cuidados simples, que não tomam tanto tempo na rotina

Saúde mental

Especialista indica 4 suplementos para controlar ansiedade e estresse

A rotina agitada pode causar efeitos negativos na saúde mental, tornando as pessoas mais ansiosas e agitadas. A nutrição exerce um papel fundamental nesse sentido

Alerta

Você costuma prender espirro? Conheça os riscos alarmantes dessa prática

Em algumas situações, ficamos tentando segurar um espirro, mas isso pode trazer consequências

Alimentação saudável

Estas 5 frutas ajudam a regular o intestino e melhoram a digestão

Entre as várias maneiras de promover a regularidade intestinal, a alimentação desempenha um papel fundamental

Validade

5 alimentos que podem ser consumidos depois de vencidos e você não sabia

As orientações sobre o consumo de alimentos após a data de validade se aplicam apenas a produtos fabricados por empresas responsáveis e de qualidade

Natal 2024

Natal: campanha dá luz ao cuidado familiar como uma jornada natural na vida

Objetivo é promover conversas sobre os desafios enfrentados pelas famílias quando chega o momento de cuidar de quem sempre cuidou.

Qualidade de vida

5 hábitos de vida comuns que podem aumentar sua gordura abdominal; atente-se

Segundo especialista, esse tipo de gordura pode aumentar o risco de desenvolvimento de problemas no coração, prejudicar a circulação sanguínea, acumular gordura no fígado e em outros órgãos internos

Saúde

Saiba como este suplemento reduz os impactos do colesterol alto

Um estudo sugeriu que um suplemento simples pode ser a chave para controlar o colesterol elevado, especialmente em pessoas com predisposição genética para essa condição

Alimentação saudável

4 alimentos benéficos para a saúde da sua tireoide

Qualquer desequilíbrio nela pode impactar diversas a saúde em diversos aspectos. Por isso, a alimentação é uma ferramenta poderosa para o funcionamento dessa glândula

Problema cardíaco

Este sinal nas suas pernas pode indicar alto risco de infarto, alertam especialistas

Um sinal pouco reconhecido, mas relevante, pode indicar um risco elevado de infarto

Artista

Vitiligo: entenda como Michael Jackson ficou branco

O vitiligo caracteriza-se pela perda de pigmentação da pele devido à diminuição ou ausência de melanócitos

Alerta

Câncer: 6 sintomas que podem indicar que você tem a doença e não sabe

O câncer é curável em muitos casos. No entanto, para isso é importante que a doença seja detectada o mais cedo possível

Alimentação

Quatro alimentos que baixam o açúcar do sangue e ajudam a emagrecer

Manter o controle dos níveis de açúcar no sangue é essencial para garantir o bem-estar geral e prevenir condições como o diabetes tipo 2

Saúde

Eleita a mais saudável do mundo, esta fruta pode previnir até pedra nos rins

No ranking elaborado pela pesquisa, a fruta é a primeira a aparecer, ocupando a 28ª posição, destacando-se por sua alta concentração de vitamina C e baixas calorias

Alimentação saudável

6 dicas para controlar os picos de açúcar no sangue

Existem estratégias para manter esses picos sob controle e garantir que seus níveis de glicose permaneçam mais estáveis após as refeições

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