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Alimentação

Desentupir veias e artérias: 7 alimentos para comer todos os dias

De tempero a fruta, conheça o poder desses quatro alimentos na prevenção de doenças vasculares

Alimentação saudável

9 alimentos para seu cabelo crescer mais rápido e saudável

Cuidar dos cabelos pode ser uma tarefa trabalhosa, mas uma alimentação equilibrada pode ajudar

Treino curtinho

Personal da Kendall Jenner revela o treino da famosa; veja!

Preparada? O aquecimento e a recuperação são com você

Apetite sexual

4 ervas para aumentar a libido e dar um gás nos momentos a dois

Mesmo que a solução para isso esteja no campo emocional, existem algumas alternativas para impulsionar a vida sexual

Atividade física

Tanquinho: 6 exercícios para queimar gordura e tonificar o abdômen

Treinador revela sequência para elevar o gasto calórico e fortalecer os músculos da barriga ao mesmo tempo

Fraqueza dos músculos faciais

Paralisia de Bell: os sinais da condição que afeta Gustavo Tubarão

Sinais incluem fraqueza dos músculos de um lado do rosto, paralisia da pálpebra superior que leva à dificuldade para piscar e desvio da boca

Saúde

4 dicas importantes para baixar os triglicerídeos

Quando o resultado de triglicerídeos está alto, existe um risco aumentado para se ter problemas de saúde

Alerta

Tumores cerebrais: estes são alguns dos principais sinais e sintomas

Os sintomas variam de pessoa para pessoa e dependem da área afetada

Saúde

Varíola dos macacos: 7 sinais que podem indicar a presença da doença

Desde maio desse ano, a doença já se espalhou por mais de 70 países e tornou-se endêmica

Alimentação

Os 7 melhores carboidratos para comer no pós-treino

Depois de ir à academia ou suar, seu corpo está especialmente preparado para aceitar nutrientes que irão trabalhar na reparação dos tecidos

Equilíbrio

Fique atento: 6 erros comuns que desaceleram seu metabolismo

Manter um metabolismo acelerado é importante para saúde – principalmente se seu objetivo é perder peso.

Gripes, resfriados, Covid-19

Tosse que não passa? 4 chás para eliminá-la de uma vez por todas

Estes chás ajudam a fluidificar as secreções, o que permite expulsar o catarro com maior facilidade, combater os microrganismos responsáveis por alterações respiratórias e a melhorar a tosse

Saúde

4 casos em que gengibre pode ser um veneno. Fique bem longe!

Apesar de ser um aliado para a saúde, em alguns casos o gengibre também pode ser um “veneno”

Cuidados com a pele

8 hábitos que aceleram o envelhecimento da pele para evitar desde cedo

Embora possa ser atenuado, o envelhecimento da pele é inevitável

Saúde

Câncer de esôfago: sinais e sintomas que não devem ser ignorados

O câncer de esôfago representa 2% de todos os tumores malignos e é preciso ficar atento

Emagrecimento

Quer perder peso? Estes são os 6 alimentos mais indicados nesse processo

Alguns alimentos são baixos em calorias e acabam ajudando no processo de emagrecimento

Novos tratamentos

Tratamento com ayahuasca pode ajudar dependentes químicos

A bebida é uma mistura de dois cipós amazônicos, o jagube e a chacrona. Macerados e cozidos, eles geram um caldo rico em dimetiltriptamina

Saúde

5 benefícios: o que acontece com seu corpo se você comer alho todos os dias

Originário da Ásia Central, o alho é usado desde a Antiguidade por suas muitas virtudes

Dica

Descascar nem pensar: descubra quais alimentos você deve comer com casca

Veja 10 alimentos que você pode (e deve!) comer com casca e como aproveitar todo o potencial das cascas dos ingredientes em receitas.

Saúde

Saúde do homem: 6 hábitos para começar a pôr em prática

Médico detalha seis hábitos essenciais para a saúde do homem

Bem-estar

Segredos da felicidade: como aumentar os hormônios que te deixam mais feliz

A felicidade é o item mais procurado do planeta! Todo mundo quer ser feliz

Dicas

Especialistas apontam 7 hábitos para evitar um AVC; Saiba quais

Pesquisa nos EUA apontou práticas diárias que reduzem os riscos de AVC até mesmo em pessoas com predisposição genética para o problema

Dieta

Saiba quais bebidas alcoólicas têm menos calorias para ingerir sem medo

Para não colocar a dieta a perder, o ideal é escolher as bebidas alcoólicas menos calóricas

Saúde

Artrose da coluna: entenda a doença que acometeu o cantor Wesley Safadão

Fatores como a genética e o mau uso da coluna também são responsáveis pelo desenvolvimento da doença.

Saúde do corpo

9 alimentos para ganhar peso rápido e de maneira saudável

Para algumas pessoas, ganhar peso ou massa muscular pode ser tão difícil quanto perder peso para outras