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FIQUE ATENTO

Suas unhas podem indicar problemas graves de saúde; veja cinco sinais!

Para se ter cuidado com as unhas você precisa ir muito além de ir na manicure algumas vezes por mês e deixá-las sempre limpas.

Final de semana chegando

Prepare-se: rituais de fim de domingo para uma semana menos bagunçada

Para começar a semana bem, você pode incorporar alguns hábitos simples, mas que farão muita diferença na sua segunda-feira

Para qualquer estação do ano

Veja 5 formas de manter hidratação do corpo além da água

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Tem insônia? Conheça 10 alimentos que vão te fazer dormir como um bebê

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AJUDA

Conheça quatro maneiras práticas para você economizar com o supermercado

Não é surpresa para ninguém que o Brasil está passando por um momento turbulento com aumento de preços dos alimentos.

Saúde mental

Conheça 5 gatilhos mentais que podem ser acionados com as redes sociais

Mas as mídias sociais estão afetando a forma como você se vê? É totalmente possível, e talvez seja hora de filtrar seus feeds para proteger sua saúde mental.

Saúde bucal

Afta: causas, sintomas e como se livrar do problema

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Alimentação

Insônia? 6 alimentos que provavelmente estão atrapalhando seu descanso

Quer dormir melhor? Então, evite estes seis itens antes de ir para a cama

Covid-19

Covid longa: o que é, sintomas e como é feito o tratamento

Exercício físico é remédio para a síndrome pós-covid, que causa fadiga e outras sequelas e, segundo novo estudo, pode estar ligada ao efeito do coronavírus sobre o nervo vago. Médicos cardiologistas e do esporte explicam

Capacitação feminina

Piauienses podem se inscrever: Marca oferece 1600 vagas para capacitação

Para celebrar seus 45 anos, marca de cosméticos lança iniciativa inédita para capacitar mais de 1600 mulheres que buscam se redescobrir na maturidade

Alimentação saudável

7 ideias de lanches para emagrecer sem passar fome

Fazer um lanche saudável é uma das mais simples e eficientes de manter a dieta em dia, sem sofrimento.

Alimentação saudável

Agosto: legumes e frutas que você deve privilegiar neste mês

Estes são alimentos saudáveis e ideias para você incluir na sua dieta

Cada vez mais comum

Congestão nasal: causas e como se livrar dela

Otorrinolaringologista explica o que pode causar a congestão nasal e dá recomendações importantes para evitar o nariz entupido

Prejudiciais à saúde

10 alimentos que você deve tirar do seu dia-a-dia urgentemente

Alguns alimentos, apesar de gostosos, não são os mais indicados para quem busca uma alimentação saudável

Cuidados importantes

Dia da Gestante: Confira dicas essenciais para manter uma gravidez saudável

No dia 15 de agosto comemora-se o Dia da Gestante; Alguns cuidados simples são necessários para que o bebê se desenvolva com saúde.

Alimentação

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Embora os alimentos frescos tenham um prazo de validade de poucos dias, há outros que podem durar anos

Cuidados

Alimentos que você jamais deve comer quando tem dor de estômago

Quando temos dor de estômago, é muito importante nos mantermos hidratados e cuidar da alimentação

Cirurgia

Vasectomia: 7 dúvidas mais comuns sobre a cirurgia

Na vasectomia, o médico corta os canais deferentes que conduzem os espermatozoides dos testículos até o pênis.

Benefícios

Os poderes mágicos da água com limão no seu corpo

Para ajudá-lo a reequilibrar sua dieta e ao mesmo tempo estar em dia com sua forma, aposte na água de limão

Zoonose viral

11 perguntas e respostas sobre a varíola dos macacos

Respondemos às perguntas mais buscadas no Google sobre a monkeypox, mais conhecida como varíola dos macacos. Veja aqui.

Alimentação

Conheça 10 super benefícios do gengibre para sua saúde

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Cerveja previne doenças, faz bem à saúde? 5 curiosidades sobre a bebida

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Orientações

Como identificar abuso ou má conduta do médico em exames ginecológicos

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Dia dos Pais

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