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Alimentação

10 combinações de alimentos que você deve evitar a todo custo

Alguns alimentos podem cair como uma bomba no seu corpo, por isso é bom evitar. Entenda o motivo!

Alimentação saudável

Descubra quantas calorias tem cada fruta e surpreenda-se

Algumas frutas são mais calóricas que outras, no entando todas são saudáveis e devem ser consumidas de acordo com as necessidades de cada um

Saúde

Os mais potentes anti-inflamatórios naturais para você evitar remédios

A inflamação pode afetar diferentes partes do corpo, mas é possível evitar isso com uma alimentação adequada

Doença

Úlcera gástrica: o que é, sintomas e causas

A úlcera gástrica pode ser identificada por meio de exames como endoscopia e os principais sintomas são sensações de dor e queimação na área entre o esterno e o umbigo.

Saúde

Como reconhecer sinais de que estou com a imunidade baixa?

Quando está fortalecida, a imunidade previne doenças ou ao menos é capaz de aliviar os sintomas que sentimos.

Prazo de validade

Saiba quais alimentos vencidos você pode consumir sem risco

Para os alimentos de marcas desconhecidas ou duvidosas, aconselhamos: não utilizá-los

Chocolate

Trend: chocolates mais saudáveis, mais naturais, sem glúten e zero açúcares

Seja em tabletes, bombons, spreads ou língua de gato, são produzidos com ingredientes naturais, são fontes de fibra, possuem zero adição de açúcares, não contém glúten, contam com opções zero lactose e são feitos sem adoçantes artificiais.

Cuidados

5 super dicas para quem tem a pele oleosa

Juntamente com a mista, a pele oleosa é predominante na população brasileira

Alimentação

Conheça e surpreenda-se com os super benefícios do abacate para a saúde

O abacate pode ser consumido ao natural ou adicionado em saladas, vitaminas e cremes

Alimentação saudável

4 alimentos que melhoram a saúde do corpo

Conheça alimentos funcionais que contribuem para o bem-estar e qualidade de vida

Doença genética

Fibrose cística: o que é, sintomas, tratamentos e causas

Fibrose cística é uma doença genética que compromete o funcionamento das glândulas exócrinas que produzem muco, suor ou enzimas pancreáticas.

Emagrecimento saudável

Conheça os 10 principais sabotadores de dietas e fique longe deles

Alguns alimentos considerados saudáveis podem ser os responsáveis pelo fracasso da dieta

Alimentação saudável

Conheça 5 alimentos que vão proteger suas artérias

Diminuir o consumo de comidas gordurosas e praticar exercício é um bom modo de evitar o entupimentos das artérias

Cuidado

Saiba quais os 4 materiais que nunca devem ir ao micro-ondas

O micro-ondas é um equipamento que a maioria das pessoas já têm em casa e que ajuda bastante, mas é preciso ter alguns cuidados

Saúde

Quais são as 6 verminoses mais comuns no Brasil?

Apesar de a prevenção ser simples, mais da metade das crianças brasileiras sofrem de doenças causadas por parasitas

Evite

Os 6 erros mais comuns quando compra e guarda o frango

É fácil de preparar, dá para várias combinações, mas não o deve deixar cru na geladeira durante mais de dois dias

Tratamento

Minoxidil causa impotência? Entenda como funciona o medicamento

O minoxidil, muitas vezes confundido e utilizado como um simples cosmético, é, na verdade, um medicamento para tratar doenças. E, como todo remédio, tem também os seus efeitos colaterais

Alimentação saudável

Fique longe! 9 alimentos super proibidos no jantar

Numa dieta, ou na manutenção do corpo, os alimentos que se consomem antes de se deitar ou à noite são particularmente importantes

Saúde

Evite estes 10 alimentos se você quiser viver por mais tempo

Alguns alimentos, apesar de gostosos, precisam ficar fora da nossa dieta para preservar nossa saúde

Emagrecimento

8 armas naturais para vencer a gordura abdominal

Estes alimentos são baixos em calorias e ricos em nutrientes, além de melhorar a digestão e ajudar na saciedade

Substituição

Veja quais são os principais alimentos inflamatórios para você ficar longe

A dieta pobre em nutriente é uma das principais causas da inflamação

Seja paz e amor

Dia do combate ao estresse: 4 segredos para ser mais paciente e feliz

Ao conseguir se manter calmo – ou seja, paciente -, você é capaz de analisar o problema para depois resolvê-lo com sabedoria

Atividade física

Barriga definida: 6 exercícios para emagrecer e lapidar o abdômen

Entenda o que é necessário para eliminar o excesso de gordura e deixar o tanquinho em evidência

Doença viral

Hantavirose: o que é, sintomas, tratamentos e causas

Hantavirose é uma doença cuja transmissão para o homem se dá em ambientes fechados pela inalação de aerossóis (partículas suspensas na poeira) provenientes das secreções e excretas dos reservatórios do vírus.

Atividade física

Musculação emagrece! Veja dicas para potencializar a queima de gordura

Realizar musculação pode ser tão ou mais eficaz para o condicionamento físico quanto exercícios aeróbicos

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