Manter a prática de atividade física é fundamental para melhorar o sistema imunológico, prevenir problemas ortopédicos e promover sensação de bem-estar
A corrida é para todos e todas. Então, se você está um pouco acima do seu peso ideal, não tenha medo de começar a se exercitar
Essa doença crônica na maioria dos casos atinge pessoas com mais de 40 anos
Pesquisa indica que não há um nível "seguro" de bebida - o que significa que consumir qualquer quantidade de álcool era pior do que não beber.
Segundo a Sociedade Brasileira de Coroproctologia, cerca de 30% dos brasileiros sofrem com esse incômodo abdominal
Trabalhar horas e horas sem parar pode fazer mal para o seu coração
A massa muscular é tão importante que, além de ajudar em atividades diárias, como subir escadas ou carregar sacolas, aumenta seu metabolismo de repouso
Veja algumas dicas de como prevenir a doença
Estudo estabelece associação entre insônia e ausência de interesse ou prazer sexual
Respeitar os limites da saúde e bom senso é o primeiro passo para não gerar arrependimentos futuros
Alimentos ricos em potássio e com grande quantidade de água ajudam o nosso corpo a evitar a retenção de líquidos
Quer mais motivação para adicionar folhas verdes à sua dieta? Leia os principais benefícios da couve para a saúde.
Ter vontade de sair da dieta é comum! Aprenda alguns truques para desviar dessas calorias em excesso e ter mais energia nas atividades
Todos sabemos que uma boa alimentação pode influenciar sim na nossa saúde e na disposição que temos para enfrentar o dia a dia.
Da mesma forma que a cafeína melhora a cognição, alguns alimentos podem reduzir a depressão, ansiedade e o estresse
Os benefícios que as bananas nos oferecem incluem não só um sabor adocicado delicioso e uma textura incrivelmente macia e cremosa.
Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que a perda de paladar e de olfato (anosmia), uma tosse seca persistente e temperatura elevada são os três principais sintomas da Covid-19.
Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças
Segundo o Conselho Federal de Farmácia, mais de 1.1 milhão de medicamentos foram vendidos no estado
Entenda os benefícios da gelatina incolor e garanta o seu bem-estar
Conheça seis pratos feitos de frutos do mar perfeitos para quem é diabético e está em busca de uma alimentação equilibrada
O café da manhã é responsável por fornecer 25% da energia que necessitamos para enfrentar o resto do dia. E ele pode ser um grande aliado na perda da indesejável barriga
Muito versátil na culinária, a beterraba pode ser consumida desde em saladas até em sucos coloridos
A amigdalite é mais frequente em crianças, podendo também acometer adultos
Tudo se iniciou com a utilização dos flocos de aveia na água do banho para manter a pele macia. Depois, descobriu-se que sua utilização em máscaras faciais com aveia deixava a pele hidratada e sedosa.