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Pistache é saudável? 5 coisas que acontecem no corpo de quem consome o alimento - Melhora da digestão

O pistache é a oleaginosa do momento e a nutricionista Amanda Figueiredo traz alguns benefícios dele para a saúde - Melhora da digestão

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Melhora da digestão

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Rico em fibras, o pistache desempenha um papel importante no bom funcionamento do sistema digestivo, promovendo uma digestão mais eficiente e ajudando a prevenir problemas como a constipação. As fibras presentes nele facilitam o trânsito intestinal, o que contribui para a saúde geral do sistema digestivo.

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