Por que ficar no vaso com o celular pode ser mais perigoso do que parece?
- Um hábito comum
Estudos recentes revelam como o uso prolongado do celular no banheiro interfere no reflexo evacuatório, sobrecarrega o sistema digestivo e impacta o bem-estar psicológico.
- Um hábito comum
Pesquisas mostram que levar o celular para o banheiro é uma prática global. Um levantamento feito pela NordVPN em 2022 aponta que 65% dos adultos usam o celular enquanto estão no vaso — em países como Hong Kong, esse número chega a 90%. Antes ocupado por jornais e revistas, o tempo no banheiro agora é dominado por redes sociais, vídeos e jogos, estendendo o que deveria ser uma atividade rápida.
Nas redes sociais, o tema é tratado com bom humor. No X (antigo Twitter), são comuns postagens como: “eu tenho que parar de usar o celular no vaso, porque perco a hora” ou “se você está lendo isso no trono… já sabe o que (não) fazer”. Mas apesar do tom descontraído, o problema é sério. Como alerta a gastroenterologista Dra. Roshini Raj, da NYU Langone:
“Mesmo sem fazer força, o simples fato de permanecer sentado por muito tempo aumenta a pressão sobre as veias retais.”