Pressão alta: esses 11 alimentos comuns podem estar elevando sua pressão
- Por que o sal é um risco?
De acordo com a cardiologista Tamara Ribeiro, do AmorSaúde, a alimentação tem papel direto nesse quadro. Dietas com excesso de sódio e gorduras favorecem o aumento da pressão em pouco tempo.
- Por que o sal é um risco?
O consumo elevado de sódio leva à retenção de líquidos no organismo. Isso aumenta o volume de sangue nas artérias e eleva a pressão arterial. Como consequência, o coração precisa trabalhar mais para bombear o sangue, o que, ao longo do tempo, pode resultar em infarto ou AVC.