Prevenção: 6 alimentos essenciais para consumir contra o câncer de mama - Câncer de mama

O câncer de mama é uma doença com enorme incidência no Brasil, chegando a ocupar a quarta posição no ranking mundial da doença. Desse modo, é sempre um desafio pensar em estratégias de prevenção ao câncer de mama, para evitar a disseminação de casos graves da doença. Uma alternativa é recorrer à alimentação, principal fonte de nutrientes para nosso organismo.

Uma alimentação adequada deve ser seguida seja qual for o fim. No entanto, se deseja reduzir os riscos de desenvolver uma doença grave como é o câncer de mama, é importante ter conhecimento dos alimentos ideais para reforçar o sistema de defesa do organismo. Por isso, preparamos uma lista com seis alimentos essenciais para consumir no dia a dia para prevenir o câncer de mama.

A seguir, selecionamos alguns alimentos que podem ser incluídos na dieta a fim de prevenir o câncer de mama, de acordo com o Laboratório Oswaldo Cruz.