Quer perder peso? Veja 10 alimentos super proibidos no jantar - Pão e macarrão

Alguns alimentos podem ser consumidos com moderação durante o dia, mas à noite acabam se tornando vilões para quem quer perder peso - Pão e macarrão

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Pão e macarrão

Esse tipo de alimento contém muitos carboidratos, que não são queimados à noite. Comê-los em quantidades moderadas, para acompanhar uma refeição, é definitivamente uma boa idéia. Fique com o total de 50 g.



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