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Saiba os efeitos colaterais alarmantes de quem não bebe água o suficiente - Saúde bucal ruim

Homens devem beber 3,7 litros por dia, enquanto as mulheres devem beber 2,7 litros de água por dia - Saúde bucal ruim

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Saúde bucal ruim

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Se você não beber água o suficiente diariamente, o mal hábito pode afetar sua saúde bucal.

Quando você está desidratado, sua saliva, que é composta basicamente de água, diminui. O risco de desenvolver infecções bucais e cáries aumenta porque você não tem saliva suficiente para enxaguar a boca adequadamente.

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