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Saiba quais os 6 hábitos simples que podem reduzir em até 30% o risco de câncer de intestino - Alimentação prática e acessível

Especialistas alertam que cerca de 70% dos casos ainda são descobertos em estágio avançado, o que reforça a necessidade de políticas públicas e de conscientização. - Alimentação prática e acessível

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Alimentação prática e acessível

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Na rotina, a médica sugere dividir o prato em quatro partes:

    •    ¼ arroz e feijão ou macarrão,

    •    ¼ carne (vermelha ou branca, até 4–6 vezes por semana),

    •    ¼ verduras,

    •    ¼ legumes.

O alerta é para evitar fast-foods e ultraprocessados, como linguiças, salsichas e embutidos, que contêm substâncias cancerígenas.

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