Saiba quais os graves riscos você corre ao consumir “fast food”
- Enfraquece o sistema imunológico
Não é novidade dizer que a 'fast food' faz mal e deve ser evitada a todo o custo, principalmente porque esse tipo de alimento é rico em calorias, gorduras ruins, açúcares e sódio, e pobre em nutrientes essenciais como fibras, vitaminas e minerais
- Enfraquece o sistema imunológico
Considerando que a 'fast food' é composta principalmente de açúcar e carboidratos refinados, que o corpo processa como açúcar, acaba por enfraquecer o sistema imunológico, diminuindo a resistência a bactérias, vírus e parasitas.