Saiba qual o chá que turbina hormônios, melhora o sono e pode retardar o envelhecimento
- Envelhecimento mais lento
Para muitos especialistas, isso reforça o potencial do chá verde como aliado natural para quem busca preservar o equilíbrio hormonal ao longo da vida.
- Envelhecimento mais lento
Entre os consumidores habituais, exames apontaram maior volume de massa cinzenta em regiões do cérebro ligadas à memória. Esse achado sugere que o hábito de ingerir chá verde ao longo de décadas pode ajudar a retardar o declínio cognitivo natural, preservando funções essenciais com o avanço da idade.
A presença de compostos como a epigalocatequina galato, conhecida por sua ação antioxidante, reforça essa proteção. Esses elementos parecem atuar diretamente na saúde dos neurônios, criando uma espécie de escudo natural contra os efeitos do envelhecimento cerebral.