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Saiba qual vitamina ajuda a proteger o coração e reduz o risco de infarto silencioso - Papel da vitamina K2

Entenda como alguns nutrientes e hábitos do dia a dia podem contribuir para a saúde do coração e ajudar na prevenção de problemas cardiovasculares silenciosos - Papel da vitamina K2

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Papel da vitamina K2

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A vitamina K2 exerce uma função importante no controle do cálcio dentro do organismo. Ela ativa uma proteína chamada MGP, que impede que o cálcio se acumule nas paredes das artérias. Esse mecanismo ajuda a manter os vasos sanguíneos mais saudáveis e flexíveis.

Quando há deficiência de K2, o cálcio pode se depositar de forma inadequada nas artérias. Esse processo contribui para o endurecimento dos vasos, conhecido como calcificação vascular. Com o tempo, isso pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Esse endurecimento reduz a elasticidade arterial e dificulta a circulação sanguínea adequada. Como consequência, o risco de eventos como infarto e acidente vascular cerebral pode aumentar. Esse processo costuma ser silencioso e progressivo.

Por isso, a vitamina K2 tem sido estudada como um importante fator de proteção cardiovascular. Seu papel vai além da saúde óssea, influenciando diretamente o equilíbrio do cálcio no corpo. Essa ação é essencial para a prevenção de complicações futuras.

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