Assim como os dentes, a língua também precisa de um acessório específico para limpeza, as chamadas escovas linguais. Com as cerdas macias e os raspadores, é possível eliminar toda a sujeira e resíduos da superfície da língua que podem causar problemas à saúde bucal.
É importante lembrar que não se deve fazer movimentos de vai e vem durante a limpeza da língua, isso porque, dessa forma, a sujeira pode ser empurrada para a garganta, correndo o risco de ser engolida”, finaliza a dentista.
Confira o passo a passo:
1. Retire a espuma da boca;
2. Abra a boca e coloque a língua para fora;
3. Coloque a escova no fundo da língua e puxe em direção à ponta, com movimentos suaves;
4. Cuspa os resíduos e repita o processo até que a língua esteja limpa.