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Sem memória fraca! Veja 8 alimentos poderosos para o seu cérebro - 8. Tomate

Um boa alimentação é fundamental para manter uma boa memória, melhorar a função cognitiva e claro, trazer melhor qualidade de vida - 8. Tomate

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8. Tomate

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O tomate é fonte de licopeno, um carotenoide com ação antioxidante e anti-inflamatória que protege as células do cérebro contra os danos causados pelos radicais livres, evitando a perda da memória.

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