Sofre com diabetes? 3 legumes para combater o problema
- Cenoura: aliada na prevenção da diabetes tipo 2
A diabetes é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo e a alimentação é uma importante aliada no combate a esse problema
- Cenoura: aliada na prevenção da diabetes tipo 2
A cenoura se destaca pelo alto teor de betacaroteno, um poderoso antioxidante que pode ter efeitos benéficos sobre os níveis de glicose no sangue. Pesquisas sugerem que o betacaroteno pode contribuir para a melhora da função das células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Esses efeitos podem ajudar na prevenção da diabetes tipo 2, especialmente se incluída regularmente na dieta.