Suco verde potente: descubra os benefícios de combinar couve, limão e gengibre
- Modo de preparo
Mistura simples tem ganhado espaço nas rotinas matinais por reunir nutrientes que podem fortalecer o organismo e favorecer a digestão
- Modo de preparo
200 a 300 ml de água (ou água de coco, se preferir)
Gelo a gosto (opcional)
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Consuma imediatamente para preservar melhor os nutrientes. Se desejar um sabor mais suave, acrescente uma fruta como maçã ou abacaxi.