O álcool costuma entrar em festas, encontros e momentos de descontração, mas também influencia diretamente a forma como o corpo lida com a gordura.
Quando bebemos, o organismo se concentra em eliminar o álcool primeiro, e tudo o que foi consumido junto acaba ficando “de lado”. É nesse momento que a gordura das refeições tende a ser guardada, especialmente na região da barriga.
Além disso, bebidas alcoólicas geralmente aumentam o apetite e diminuem a noção de quantidade, então é mais fácil comer além da conta.
Consumir com moderação e alternar com água já ajuda bastante a evitar esse acúmulo indesejado.