Atividades aeróbicas como caminhada, corrida e pedalada também têm papel importante no processo. Elas ajudam a aumentar o gasto calórico e favorecem a queima de gordura corporal.
Quando combinados com a musculação, os exercícios aeróbicos potencializam os resultados, já que atuam em diferentes frentes do metabolismo.
A alimentação também tem impacto direto na aparência da pele. O excesso de sódio e açúcar pode favorecer a retenção de líquidos e piorar o aspecto da celulite.
A hidratação adequada é outro ponto essencial, já que a água auxilia no funcionamento do organismo e na eliminação de substâncias que contribuem para a inflamação dos tecidos.