O maxixe pode ser preparado de diversas maneiras e incorporado facilmente à rotina alimentar. Entre as opções estão preparações refogadas, saladas, sopas, ensopados e acompanhamentos para carnes e outros legumes.
Consumido regularmente dentro de uma alimentação variada, o vegetal pode contribuir para a saúde cardiovascular e também favorecer o controle da glicemia, a digestão e o peso corporal.
Apesar dos benefícios, pessoas com doenças renais devem ter atenção ao consumo de alimentos ricos em potássio e seguir orientação médica ou nutricional.
Além disso, o maxixe não substitui medicamentos nem o tratamento indicado para quem já recebeu diagnóstico de hipertensão. O acompanhamento médico continua sendo fundamental para o controle da doença.