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Veja 5 sinais de que você não está comendo proteína suficiente - Resfriados ou infecções recorrentes

A ingestão de proteína é essencial para o bom funcionamento do organismo - Resfriados ou infecções recorrentes

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Resfriados ou infecções recorrentes

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As proteínas são fundamentais para a produção de anticorpos. Por isso, sua baixa ingestão pode afetar o sistema imunológico, reduzindo a resposta imune. 

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