Você está sendo enganado?5 alimentos para emagrecer que na verdade engordam
- 4. Desfrute do sushi, mas com calma
Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
- 4. Desfrute do sushi, mas com calma
Para compensar o sabor forte do peixe, é adicionado açúcar ao arroz. “Em uma alimentação saudável não é um problema, já que as quantidades desta preparação que costumam ser consumidas de forma habitual não são elevadas. É uma opção mais recomendável do que outros pratos à base de carnes com acompanhamentos de batatas fritas, por exemplo. Ainda assim, não abuse”.