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Adeus, insônia! Aprenda 11 dicas para você ter uma boa noite de sono - Música clássica é o estilo ideal

Uma boa noite de sono revigora as energias e nos faz encarar as tarefas diárias com mais disposição e bom humor - Música clássica é o estilo ideal

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Música clássica é o estilo ideal

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Um estudo do Instituto de Ciência Comportamental de Budapeste, na Hungria, afirma que escutar música clássica é uma ótima forma de pegar no sono, hábito que pode trazer melhorias para aqueles que sofrem de insônia.

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