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Confira 9 alimentos leves para comer à noite sem culpa - 8. Quinoa

Veja a lista de alguns alimentos altamente nutritivos que pode e deve ingerir à noite sem que fique com o estômago pesado - 8. Quinoa

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8. Quinoa

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A quinoa é rica em fibras, proteínas e nutrientes, é um dos alimentos mais completos do mundo, de acordo com a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura.

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