E quando o assunto é vida saudável, não podemos esquecer nunca do poder da hidratação. Para turbinar os líquidos e ainda trazer um sabor refrescante, a aposta crescente são as águas saborizadas - preparadas a partir do extrato do gengibre, ervas ou frutas cítricas, por exemplo.
“Atualmente pregamos o fim dos sucos porque é a parte mais nutricionalmente ‘pobre’ das frutas, que são melhor absorvidas quando consumidas in natura. Por outro lado, um toque de sabor e aroma pode deixar a água pura mais agradável ao paladar e garantir os nutrientes desses alimentos ”, explica Ana Luísa.