Esse é um tipico café da manhã de pessoas sem tempo. Padarias e lanchonetes servem essas opções no cardápio e são a preferencia de muitas pessoas. Afinal, nada mais rápido e fácil do que esses dois acompanhamentos. Apesar disso, a combinação faz com que os benefícios presentes no queijo se percam. Além de fazer com que os carboidratos do pão atrapalhem a absorção do cálcio. Tudo isso, juntamente com o café, destruirá completamente o processo de digestão.