Conheça 15 dicas para aliviar o calor no B-R-O bró
- 7. Borrifador cheio de água por perto
O tempo quente acaba com a nossa disposição e energia. Se durante o dia fica mais difícil realizar tarefas simples, à noite, o sono é o principal prejudicado.
- 7. Borrifador cheio de água por perto
Outra opção para aplacar o calor é ter um borrifador cheio de água gelada sempre por perto. Espirre água no rosto e no corpo – a evaporação diminuirá a sensação de calor. Essa técnica também pode ser usada com crianças pequenas;