De fruta mais fedida a mais poderosa. Conheça os benefícios da Noni
- Benefícios à saúde mental
Noni ou Morinda é uma fruta muito usada no sudoeste asiático, contudo seu consumo é proibido no Brasil devido a falta de estudos conclusivos. Essa matéria Noni – Benefícios e efeitos colaterais da fruta proibida no Brasil foi criada pelo site Segredos do Mundo.
- Benefícios à saúde mental
Intestino – Noni é rico em fibras solúveis, o que ajuda a aliviar a pressão sobre o intestino e amolece as fezes. Também contém as vitaminas e minerais necessários para manter os intestinos saudáveis.
Antibacteriano / antifúngico / antiviral – Noni tem propriedades para combater infecções comparáveis às dos medicamentos prescritos. Ele contém antraquinonas, escopoletina e terpenos, entre outros, todos trabalham juntos para combater doenças.
Antidepressivo / sedativo – Noni estimula a serotonina e a melatonina, dois hormônios muito importantes. A serotonina afeta o humor, as emoções e o sono; um desequilíbrio nos níveis de serotonina pode contribuir para a depressão. Por outro lado, a melatonina regula o ritmo circadiano, o que o ajuda a dormir e melhora também o humor.
Memória – A Morinda, como mencionado anteriormente, impede a absorção do colesterol por meio de sua grande quantidade de fitoesteróis. Isso ajuda diretamente seu cérebro a se manter mais saudável e a placa não se acumula nas artérias que alimentam o cérebro, mantendo-o adequadamente oxigenado.