Entre no pique. Veja as tarefas domésticas que mais queimam calorias
- Lavar roupas
Uma pesquisa mostrou como perder gordura na pandemia. Em época de exercícios em casa, lavar louça e passar aspirador podem ajudar na movimentação do corpo e na perda de peso. Veja a lista
- Lavar roupas
Colocar as roupas para lavar aparece em seguida. São 1588 calorias gastas, ou seja, 1336 burpees. Apesar de "leve", a pesquisa aponta que muitas pessoas fazem essa tarefa muitas vezes ao dia.