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Qual é a melhor posição para dormir? A ciência responde - 2. Melhora a circulação sanguínea

De acordo com a ciência, é melhor dormirmos sobre o lado esquerdo do corpo - 2. Melhora a circulação sanguínea

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2. Melhora a circulação sanguínea

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O coração está localizado no lado esquerdo do corpo, e dormir dessa forma impede a obstrução da artéria aorta, que bombeia sangue para o resto do sistema sanguíneo, explicou à CNN o médico William Christopher Winter, do Hospital Martha Jefferson, nos Estados Unidos.

Ao mesmo tempo, a veia cava inferior permanece livre, sem ser pressionada por nenhum órgão, disse Winter. Então, o sangue retorna mais facilmente de outras partes do corpo até ao coração.

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