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Qual é a melhor posição para dormir? A ciência responde - 3. Facilita a digestão

De acordo com a ciência, é melhor dormirmos sobre o lado esquerdo do corpo - 3. Facilita a digestão

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3. Facilita a digestão

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É simples: trata-se apenas do efeito da gravidade. O estômago e intestinos grosso e delgado estão ligeiramente inclinados à esquerda. Então, deitar-se sobre esse lado do corpo faz com que os alimentos passem por esses órgãos mais facilmente.

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