Sete dicas polêmicas para emagrecer 10 kg em seis semanas
- 4. Sumos e batidos prejudicam a perda de peso
As dicas polêmicas foram descritas no livro ‘Seis Semanas Para Oh, Meu Deus: Ficar Mais Magra do que Todas as Suas Amigas’ e foram prontamente criticadas pelos especialistas da área
- 4. Sumos e batidos prejudicam a perda de peso
No caso dos sumos e batidos, os argumentos são os mesmos do item anterior. Isto porque, regra geral são feitos de frutas frescas, sendo também ricos em frutose, o açúcar presente nesses alimentos.