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Rafa Brandão explica sua dieta para competir: 1 kg por refeição - Intestino

Um dos principais objetivos do fisiculturista brasileiro para 2023 é aumentar ainda mais os músculos - Intestino

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Intestino

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A glutamina tem função antioxidante. Ele é um imunonutriente devido a sua manutenção das funções das células de defesa do organismo, que fortalecem o sistema imunológico. O suplemento faz parte do cardápio do Brandão, segundo ele faz muito bem para o intestino.

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