Segundo a nutricionista Monik Cabral, apostar em promessas milagrosas geralmente não traz resultados consistentes — e ainda pode gerar frustrações.
Para que haja ganho de massa muscular, duas coisas são fundamentais, o estímulo ao músculo e uma alimentação que contemple todos os nutrientes
O programa Maranhão Livre da Fome, tem como objetivo erradicar a extrema pobreza no estado, hoje presente em cerca de 1,5% da população.
Especialistas reforçam que a banana é uma fruta completa e possui uma série de benefícios, além de ser versátil para consumir diariamente
A sarcopenia é silenciosa, mas afeta milhões de brasileiros. Saiba o que comer e quais os melhores hábitos para manter sua força
A chia é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 — compostos com ação anti-inflamatória e antioxidante —, além de conter vitaminas e minerais importantes.
Nutriente é essencial para o funcionamento do sistema nervoso, além de ser fundamental na produção de glóbulos vermelhos – e os baixos índices podem levar a quadros preocupantes de anemia.
A vitamina B12 desempenha funções fundamentais no corpo humano. É essencial para o sistema nervoso e para a produção de glóbulos vermelhos.
Substituir esses alimentos pode ser uma alternativa de impulsionar uma alimentação mais equilibrada e nutritiva, principalmente na infância
Ao menos 14 animais mantidos precariamente em propriedade no Arkansas (EUA) foram sacrificados
A mãe de Sasha foi fllmada por seu marido, o ator Junno Andrade, alimentando os mamíferos
Se você deseja variar o cardápio, saiba que existem opções com a mesma quantidade, ou até mais proteínas do que os ovos
A ação levou orientações importantes sobre hábitos alimentares e cuidados com a saúde dos nossos pequenos.
Se você ainda não relaciona a sua alimentação com a saúde da pele, talvez seja o momento de rever alguns hábitos alimentares
A pequena família de gaivotas fez sua refeição calmamente, sem notar que estava sobre um dos edifícios mais emblemáticos do mundo
Ele afirma que essas são trocas 'inteligentes' e podem beneficiar tanto a saúde quanto o processo de rejuvenescimento
Nos últimos dias, seu quadro clínico tem se mantido estável, sem febre ou dor, e com a pressão arterial controlada.
Consumidores buscam experiências diversificadas para celebrar o período
Durante o encontro, o prefeito destacou os avanços em áreas como Saúde, Educação, Infraestrutura e Assistência Social
Uma alta quantidade de fibras pode promover a saúde digestiva, prevenindo a constipação e apoiando o funcionamento adequado do sistema digestivo
Estudo recente destacou que a dieta pode ter um papel significativo na prevenção do declínio cognitivo
Muitas vezes, sem perceber, caímos em maus hábitos alimentares que podem levar a uma série de problemas de saúde
A pesquisa Entregas da Fome constatou que 13,5% enfrentavam insegurança alimentar moderada (quando há redução na quantidade e qualidade dos alimentos)
A qualidade da sua alimentação tem um impacto direto na sua saúde física, mental e emocional
O peixe é um alimento altamente nutritivo, oferecendo diversos benefícios para a saúde