Uma dieta equilibrada dá trabalho, mas pode fazer toda a diferença em termos de humor, bem-estar e saúde da pele
Esses alimentos são excelentes para quem quer cuidar da pele “de dentro para fora”; confira a lista e coloque-os já na rotina
Apesar de ser um processo natural do nosso corpo, o envelhecimento está diretamente ligado ao nosso estilo de vida e, principalmente, aos nossos hábitos alimentares
A influência da alimentação no processo de envelhecimento é decisiva