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Benefícios e recomendações

Pesquisa revela que consumo de chocolate amargo pode reduzir a pressão alta

Segundo os dados, esse resultado positivo é consequência da presença dos flavonoides, compostos antioxidantes presentes em grande quantidade de cacau

Alimentação

É possível aproveitar a Páscoa sem ganhar peso? É, sim; descubra como!

A Semana Santa e a Páscoa costumam ser marcadas por refeições deliciosas e muitas delas bastante calóricas

Alimentação

Alimento queridinho de muitos pode reduzir o risco de diabetes e você nem imaginava

É possível prevenir o diabetes com uma mudança simples na alimentação

Saúde

Este alimento pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 e você nem imagina

Uma simples alteração na dieta pode ser crucial para prevenir o diabetes

Saúde

Este alimento pode reduzir o risco de diabetes tipo 2

Alterações simples na alimentação pode ter um impacto significativo na prevenção do diabetes

Alimentação

Estudo encontra fruta que contribui para envelhecimento saudável

Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer

Dia Mundial do Chocolate

7 benefícios de como consumir o chocolate de forma saudável

Rico em antioxidantes, o doce pode ser bom para a saúde física e mental quando consumido com moderação

Estilo de vida

4 hábitos saudáveis para casais emagrecerem juntos

Existe uma série de atividades que os casais podem fazer juntos para reforçar o objetivo de emagrecimento de cada um

alimentação saudável

Dia do Açaí: conheça os super benefícios e como encaixá-lo na dieta

Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares

Alimentação

Emagrecer com doce na dieta é possível: entenda como

Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta

CONHEÇA BENEFÍCIOS

Dia Mundial do Chocolate: Conheça doenças que o alimento ajuda a combater

Querido por muitos, o chocolate pode ser aliado à saúde e trazer diversos benefícios quando consumido moderadamente

Dicas

Dia do Chocolate: saiba como escolher o melhor tipo e veja seus benefícios

Nutricionista explica que existem alguns tipos de chocolate que são mais saudáveis e dá para comer sem culpa

Alimentação

Festas Juninas: Conheça os benefícios das delícias do período

A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil

Cuidados

Especialista cita frutas que melhoram e rejuvenescem sua pele

As frutas e alimentos naturais de forma geral são grandes aliados da nossa saúde e da beleza da nossa pele

Vida sexual ativa

Aumente a libido: descubra quais alimentos melhoram o desempenho sexual

Muitos fatores são capazes de interferir na libido, no desejo e no desempenho sexual de uma pessoa e a alimentação é uma delas

Especialistas respondem

Doce de leite como pré-treino funciona? Entenda nova moda

Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas

Confira algumas dicas!

É possível “comer de tudo” e manter uma alimentação saudável?

Para a estrategista em emagrecimento, Maria Silva, melhorar a qualidade do seu prato exige comer variados alimentos e sempre com moderação

Páscoa

Chocolate x espinhas: dermatologista esclarece mitos e verdades

Muito se fala sobre a relação entre o consumo de chocolates e o aparecimento de acne, mas existe mesmo uma relação direta?

Cacau

Conheça os benefícios do chocolate para a saúde

O cacau é uma fruta extremamente rica em antioxidantes que oferecem diversos benefícios para o nosso corpo

bem estar

Gosta de chocolate? saiba quais os riscos e benefícios para a sua saúde

Sabemos que o consumo exagerado da guloseima pode trazer problemas para a saúde, como o aumento de peso

Raridade

Lata com chocolates que tem 122 anos é leiloada por mais de R$ 3 mil

O objeto com várias barrinhas de chocolate bem antigas, foi achado em uma caixa abandonada no sótão de uma residência em Lincolnshire (Inglaterra)

Curiosidades

Comprovado! Chocolate ajuda a controlar e a diminuir a TPM em mulheres

Conheça os benefícios do doce mais amado entre todas as pessoas. O chocolate é capaz até de controlar a TPM; veja qual é o consumo ideal.

Bem Estar

Conheça aqui 10 ótimas razões para comer mais chocolate

A ciência não mente: se você gosta de chocolate, pode descobrir e tirar proveito de vários benefícios para a saúde que o chocolate tem: desde a melhora do humor até a redução do risco de derrame.

Bem Estar

Criar memórias afetivas com a comida forma adultos mais saudáveis

Cultura da compensação deve ser evitada já na infância, mesmo que seja para reforçar uma alimentação saudável

Curiosidades

Saiba 15 coisas que podem fazer de você uma pessoa mais feliz

A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.

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