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Alimentação

Produtos “diet” e “light” são realmente saudáveis? Você vai se surpreender com a resposta

Quando muitas pessoas começam uma dieta para perder peso, o primeiro impulso é encher o carrinho de supermercado com produtos diet e light

Alimentação

Estudo encontra fruta que contribui para envelhecimento saudável

Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer

Saúde

5 alimentos e bebidas que você não deveria consumir à noite, mas consome

Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral

Saúde

Em forma: surpreenda-se com a rotina alimentar e de treinos de Tom Cruise

Tom Cruise conquistou fama na década de 1980 e, desde então, parece que o tempo não passou para o galã

Alimentação

Não pode comer açúcar? 3 receitas deliciosas de sobremesas para diabéticos

Aprenda a preparar doces saborosos sem comprometer sua saúde

Alimentação

Emagrecer com doce na dieta é possível: entenda como

Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta

Alimentação saudável

Não vive sem doce? Nutricionista ensina como encaixar na dieta

Para quem busca emagrecer, umas das primeiras coisas que começa a cortar a dieta são os doces, mas isso não é algo fácil

SAÚDE

Saiba 9 práticas saudáveis que de forma exagerada fazem mal à saúde

Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem

Confira algumas dicas!

É possível “comer de tudo” e manter uma alimentação saudável?

Para a estrategista em emagrecimento, Maria Silva, melhorar a qualidade do seu prato exige comer variados alimentos e sempre com moderação

Receitas

Receita com banana madura para evitar desperdício: Torta prática de banana

Tropicalíssima, a banana é muito versátil e pode ser consumida em preparos doces ou salgados

Bem Estar

Criar memórias afetivas com a comida forma adultos mais saudáveis

Cultura da compensação deve ser evitada já na infância, mesmo que seja para reforçar uma alimentação saudável

Bem Estar

Chocolate anti-doce: conheça a fórmula milagrosa que promete emagrecer

Chocolate manipulado virou o queridinho de quem quer emagrecer ou combater a ansiedade.

Curiosidades

10 mitos e verdades sobre o cacau

Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa

Curiosidades

É possível emagrecer comendo de tudo? nutricionista responde!

Ivana Cobe, nutricionista, afirma que não é preciso passar fome, nem fazer dietas rigorosas para perder peso. Confira 5 dicas da profissional para emagrecer sem abrir mão de comer o que gosta!

Famosos

Ex-BBB Fani Pacheco exibe seu corpo sarado após perder 25 kg

Ela trocou a alimentação para refeições mais saudáveis e focou no treino pesado na academia

sessão nostalgia

Naiara Azevedo mostra antes e depois de emagrecer 30 quilos

Ela publicou as fotos no stories do seu Instagram neste sábado

Confira

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DIETA

Chocolate amargo antes da refeição ajuda quem quer emagrecer

Pesquisa aponta que a versão amarga também é uma boa opção

PROBLEMAS

6 pensamentos que arruinam os planos de quem quer perder peso

Pessoa começa a se alimentar de uma forma diferente e mais saudável

INCRÍVEL

Problema com ansiedade mata jovem de 17 anos na Inglaterra

Courtney passou a sofrer ataques de pânico após problemas

DICAS

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SUPERAÇÃO

Jovem perde mais de 100 kg e resultado choca:'Vi uma senhora obesa'

Ela se superou e venceu uma doença muito grave chamada Obesidade.

Vida saudável

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Emagrecer não é uma tarefa tão complicada assim.

CELEBRIDADES

“Não dou atenção especial ao bumbum”, diz Paolla Oliveira

Atriz participou do lançamento da nova novela Além do Tempo.

DICAS

Quer emagracer? Então durma mais - Veja dicas no Jornal MN

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