Notícias e artigos sobre Como dormir

Superfruta: descubra como o abacaxi pode favorecer o sono se consumido antes de dormir

Rico em bromelina, triptofano e antioxidantes, o abacaxi pode beneficiar a qualidade do descanso e saúde geral quando consumido à noite

14/08/2025 13:51

Para adormecer rápido

Técnica militar para dormir em 2 minutos: saiba como funciona

Uma técnica militar do sono criada para ajudar soldados a adormecerem em situações extremas, ganhou popularidade por prometer induzir o sono em apenas dois minutos.

09/02/2025 14:39

Bem estar

Tem insônia? Conheça 10 alimentos que vão te fazer dormir como um bebê

Se você não consegue descansar bem, tente ingerir qualquer um desses alimentos algumas horas antes de se deitar, e espere por um sono tranquilo!

18/08/2022 16:20

Curiosidades

Vídeo mostra como é dormir durante uma das escaladas mais difíceis do mundo

Gravação foi publicada na rede social de alpinista belga, que enfrenta a formação rochosa El Capitan, na Califórnia

10/02/2022 11:13

Bem Estar

Sem insônia! Veja 10 alimentos que vão te fazer dormir como um bebê

Se você não consegue descansar bem, tente ingerir qualquer um desses alimentos algumas horas antes de se deitar, e espere por um sono tranquilo!

06/02/2022 08:40

Bem Estar

Dieta da insônia: Conheça 10 bebidas que vão te ajudar a dormir como bebê

Experimente essas bebidas e tenha uma excelente noite de sono

30/01/2022 14:41

Curiosidades

Sofre de insônia? Veja 10 bebidas que te ajudarão a dormir como um bebê

São conhecidas suas virtudes como: ajudar a combater a insônia ou ainda o stress.

11/09/2021 12:09

Bem Estar

Como um banho frio antes de dormir afeta seu sono

Confira o que diz a ciência sobre como os banhos frios - e quentes - afetam seu corpo e sua capacidade de dormir.

14/05/2021 08:54

Notícias

Sufoco na hora de dormir? Veja como fazer seu filho pegar no sono

Para a pediatra Patrícia Rezende é importante mostrar à criança que dormir em seu próprio quarto lhe garante autonomia

26/09/2020 21:36

Famosos

Ewbank conta experiência como mãe de recém-nascido: “sem dormir”

Este foi o primeiro parto de Giovanna, mas ela já é mãe de Titi e Bless, que foram adotados pela apresentadora no Malawi. As crianças estão apaixonadas pelo novo irmãozinho. "Estão apaixonados", contou Giovanna.

17/07/2020 17:03

Notícias

David Uip sobre Covid: “Estava indo dormir sem saber como ia acordar”

Infectologista que ficou em isolamento domiciliar por 14 dias retornou às atividades presenciais nesta segunda (6). Ele disse que ficou mais humilde após a doença.

06/04/2020 14:46

Curiosidades