Este fruto do mar é contraindicado para pacientes em pós-operatório ou com quadros de infecção, pois dificulta o processo de cicatrização
Quem deseja adotar uma alimentação saudável deve focar na escolha dos alimentos que consome
No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Os ovos são frequentes na alimentação de muitas pessoas, seja pela praticidade ou pela versatilidade que esse alimento oferece
Existem vários mitos sobre os efeitos do consumo de pão na saúde
Os dois são opções de alimentos bastante consumidos pelos brasileiros
Para evitar complicações, é fundamental ter moderação e conhecer a quantidade ideal de proteínas que se deve comer
Especialista dá dicas de como cuidar de um dos órgãos mais importantes do corpo humano através da alimentação
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
A creatina é um dos suplementos mais populares, tanto entre atletas profissionais quanto amadores
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos comuns nas casas dos brasileiros
De acordo com a OMS, aproximadamente 1 bilhão de pessoas em todo o mundo apresentam alguma forma de deficiência visual
Para que serve a creatina? Devo usar a creatina somente antes ou após os treinos? Quais benefícios da creatina?
Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar atento à quantidade
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
Para aqueles que possuem restrições alimentares, a Páscoa pode ser um desafio
Quando o assunto é Páscoa, as prateleiras dos supermercados se enchem de chocolates, mas é importante saber escolher a melhor opção
A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
Alguns alimentos podem ser aliados da sua dieta, outros, por outro lado, não ajudarão muito nos seus objetivos