Quando o objetivo é perder peso, a atividade física, aliada a uma alimentação balanceada, é a melhor opção
Nesse dia eu não cantei, não contei historinhas e não conversamos. E eu me arrependi, tudo que meu filho queria era minha atenção.
Os alimentos que você consome à noite podem afetar a qualidade do sono de forma positiva ou negativa
A caminhada é um exercício físico que acabou ganhando popularidade ao longo dos anos, devido à facilidade da sua prática
Fisioterapeuta do sono dá dicas para garantir bem-estar na hora de dormir
Para quem busca emagrecer, umas das primeiras coisas que começa a cortar a dieta são os doces, mas isso não é algo fácil
Manter o peso aderindo a hábitos saudáveis nem sempre é fácil
A acne pode ser porta de entrada para bactérias altamente mortais
Estudo brasileiro descobriu evidências de uma planta com capacidade de contribuir na melhora da qualidade de vida da mulher
Hábito comum entre brasileiros pode estar associada ao risco de desenvolver estas condições
Tratamento da artista com o próprio sangue é uma prática que tem ganhado destaque no Brasil e é querida por famosos
Na cápsula, Joseph Dituri testa tecnologias que a Nasa poderá usar em Marte, além de realizar testes e tratamentos para desacelerar o envelhecimento.
Estamos vivendo um surto de gripe, hospitais superlotados e isso vem preocupando muitos mães. Muitos fatores estão contribuindo para esse fenômeno e é sobre isso que vamos falar hoje.
Dormir com o cabelo molhado – ou até mesmo úmido – pode levar ao surgimento de condições capilares, como a dermatite seborreica e a caspa
Ter um sistema imunológico fortalecido é importante para ajudar a combater diversos vírus e também vários problemas de saúde
Nos últimos dois anos, houve uma queda de 7 pontos percentuais no número de brasileiros que levam a saúde mental a sério
Se você faz musculação buscando hipertrofia, os treinos são fundamentais, mas não é só isso que vai conferir o aumento da massa muscular que você tanto busca
Um sono tranquilo ao lado da pessoa ideal pode ser a melhor terapia para a mente e para o coração, diz especialista
O refluxo, apesar de desconfortável, é um problema bem comum entre nós
Um cabelo saudável, macio e brilhante é o que todos querem, não é mesmo? Porém, sabemos que nem sempre é assim que acontece
A anafilaxia, também chamada de choque anafilático, é a reação mais grave entre as alergias e potencialmente fatal
A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo, mais precisamente na glândula pineal, que fica no nosso cérebro
Para melhorar o sono, deve-se sempre privilegiar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, exercício físico regular e técnicas de relaxamento
Doença de Crohn é uma condição inflamatória que pode afetar qualquer parte do tubo digestivo
Procedimento querido por famosas estimula produção da proteína e ajudam a recuperar qualidade da pele