A conclusão foi publicada na Cochrane Library após a análise de 22 ensaios clínicos envolvendo quase 2 mil adultos com sobrepeso ou obesidade.
Estudo com quase 2 mil adultos mostra resultado diferente do habitual conhecido.
Embora pareça um sintoma simples, a dor de cabeça pode esconder problemas mais sérios e o uso constante de analgésicos sem orientação pode agravar o quadro
Coordenadora do curso de Nutrição da Anhanguera alerta para os impactos no desempenho físico e na saúde metabólica
A pesquisa revelou que fármacos utilizados para emagrecimento, provocam também perda de massa muscular e alterações orgânicas ainda pouco compreendidas
amuito associado ao emagrecimento, o jejum também tem chamado atenção da ciência pelos possíveis benefícios ao sistema digestivo e até à saúde mental
Especialista da Universidade de Yale lista pontos para uma vida mais saudável; confira
Presente em nossas células, a espermidina tem a função de ativar a autofagia, um processo que literalmente “limpa” os componentes defeituosos dentro das células
Se manter uma rotina de treinos é um desafio para você, essa é uma boa notícia
O jejum intermitente tem ganhado atenção por seus possíveis efeitos positivos à saúde, mas também existem os riscos
A cantora revelou em suas redes sociais alguns detalhes sobre sua jornada de transformação
A discussão sobre o melhor horário para treinar e maximizar a queima de calorias é recorrente entre especialistas
Com o jejum, o organismo pode sofrer com deficiências nutricionais, enfraquecimento do sistema imunológico e comprometimento da saúde em geral
A orelha interna, possui uma atividade metabólica intensa e alta demanda de energia. Isso a torna particularmente sensível a alterações no metabolismo do corpo
Anteriormente adepta do jejum intermitente e de poucas refeições diárias, Graciele agora faz três refeições por dia, mas evita beliscar entre elas.
Ele conseguiu emagrecer no total 19 quilos depois de abrir mão de comer e consumir nada além da bebida por 46 dias consecutivos.
Muita gente acha que se exercitar logo cedo, em jejum, pode ajudar a emagrecer mais rápido, mas isso é seguro?
O jejum intermitente é uma estratégia usada por muitas pessoas que buscam emagrecer, mas ele é eficaz?
O médico Victor Lamônica esclarece as dúvidas mais comuns sobre o jejum intermitente
Apesar do corpo estar puxando o freio de mão conforme envelhecemos, existem maneiras de driblar esse processo
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
Muitas celebridades alegam terem perdido peso rápido com esse jejum programado, que alterna períodos de refeições com longos intervalos sem comer
Modelo Thalima Silva, aparece com corpo magro em capas internacionais de revista e revela que segredo para manter o peso é a alimentação
O novo visual da deputada federal chamou atenção nas redes sociais
Wanessa Moura, capa da revista Harper’s Bazaar Vietnã, contou como as exigências para manter um corpo magérrimo eram implícitas em seus trabalhos.