TUDO SOBRE "Ma qualidade do sono"

Pesquisa aponta que 75% da comunidade da UFPI têm problemas com sono

Pesquisa aponta que 75% da comunidade acadêmica da UFPI têm problemas com sono

Sono pode ter impacto na resposta imunológica da vacina

Dormir bem nas duas noites anteriores à imunização melhorou a resposta imune contra o vírus da gripe

Terapias integrativas ajudam a mente e corpo

O Reiki e a Barra de Access são duas técnicas que têm sido procuradas por muitas pessoas que querem um maior bem-estar físico e mental

Sono de baixa qualidade pode acarretar obesidade

Especialista destaca a apneia como um dos fatores que levam a um sono ruim e consequentemente ao ganho de peso

Efeitos da pandemia atingem a saúde mental de crianças e adolescentes

Seu filho faz xixi na cama? Descubra o que é mito e o que é verdade

Especialista elencou 5 situações que geram dúvida e que pode atrapalhar o diagnóstico e tratamento da enurese

Confira os 10 principais fatores de risco para prevenção de Alzheimer

Para a pesquisa foram analisados 395 estudos relevantes e o resultado são 21 sugestões práticas.

Em tempos de pandemia estresse pode causar tremor nas pálpebras

Ingerir bastante água, diminuir o consumo de cafeína e meditação podem controlar este mal

12 passos para lidar com a ansiedade e angústia durante a quarentena

Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem

Como resolver a insônia de forma natural, simples e eficiente

Terapias naturais contra a falta de sono que atinge muita gente nessa fase

Qual é a melhor posição para dormir quando se está com falta de ar?

Especialista comenta relação entre postura e problemas respiratórios

Coronavírus - Equilíbrio em meio ao caos, é possível?

Nutricionista Adriana Stavro da dicas para fortalecer o sistema imunológico para enfrentar a doença.

Exagerou na bebida alcoólica; seis alimentos que desintoxicam o fígado

O fígado é um órgão extremamente importante e que necessita da sua atenção.

Baixo rendimento profissional? noites mal dormidas podem ser a causa

Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS) 73 milhões de brasileiros tem dificuldades para dormir

Gravidez tardia: existe idade limite para engravidar?

Estando casada ou solteira, toda mulher, um dia, vai se deparar com a seguinte pergunta: “E os filhos?”.

Alimentação saudável contribui para a prevenção do câncer de mama

Nutricionista recomenda alimentos que podem ajudar na prevenção da doença

Veja 15 curiosidades sobre o orgasmo feminino

Um terço das mulheres brasileiras nunca atingiu o orgasmo

Celular pode eletrocutar usuário durante o sono; entenda!

Muitas pessoas têm o hábito de dormir ao lado do smartphone

MovimenThe terá corrida de rua “Volta da Cidadania” no sábado

Parque da Cidadania vai receber 2ª edição do MovimenThe

Dia dos Namorados: Dormir de conchinha é gostoso, mas faz bem?

Conheça as vantagens e desvantagens que a posição dos apaixonados oferece ao casal

Insônia da mãe pode influenciar no sono de filhos pequenos

Consultora orienta que práticas ligadas à higiene do sono, como dormir e acordar no mesmo horário, podem ajudar na qualidade do descanso

No Dia Mundial da Saúde saiba a importância de dormir bem

Otorrinolaringologista especialista em Medicina do Sono orienta sobre como ter um sono de qualidade

Médico cria game para falar sobre os prejuízos da má qualidade do sono

O especialista explica que os pais são incentivados a interagir com as crianças ao jogar com elas

Noctúria é fator determinante para perda da qualidade do sono

O transtorno é a causa mais comum de interrupção do sono em adultos, independentemente da idade ou sexo

Insônias frequentes alteram qualidade de vida; entenda

Irritabilidade, cansaço e problemas de memórias são algumas das consequências das noites mal dormidas