Segundo novo estudo, a prática da musculação pode ser a melhor opção para queimar gordura e controlar o açúcar no sangue
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Em Oeiras, 17ª Primavera dos Museus leva estudantes a exposição e bate-papo sobre vivências do povo negro
A abertura das exposições permanentes ‘Memorial dos Bandolins de Oeiras’ e ‘Sala Joaquim Copeiro’ marcou o início da 17ª Primavera dos Museus em Oeiras.
Os tênis All Star têm se tornado uma febre nas academias
a comunidade Nazaré residem 450 indígenas dos povos Tabajara e Tapuio-Itamaraty.
Ministra Sônia Guajajara inaugura Museu Indígena do Piauí
O Museu dos Povos Originários foi construído em Lagoa do São Francisco e homenageia as etnias Tabajaras,Tapuio e Itamaraty
"O intuito dessas visitas é para eles observarem a história e o patrimônio cultural de nossa Piripiri", afirmou o professor Rodolfo Pereira
O ganho de massa muscular é o desejo de muita gente, principalmente para aqueles que levam a sério a prática de atividade física
Especialista explica as diferenças e benefícios de cada modalidade
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
Especialista aponta principais exercícios para ganho muscular após quarenta anos
As cenas foram registradas pelas câmeras de segurança do local e mostram o momento em que a máquina de agachamento cai sobre o homem, que estava sentado na base do aparelho
É possível se movimentar e até buscar o tão sonhado shape sem precisar sair de casa
Quando o objetivo é perder peso, a atividade física, aliada a uma alimentação balanceada, é a melhor opção
Aliar prática esportiva e alimentação é o melhor caminho para conseguir emagrecer e ganhar massa muscular
Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos
Com a combinação de exercícios e uma alimentação saudável, é possível acelerar a perda de peso
Prefeitura consegue manter veto a nome de Firmino, quer homenagear poeta piauiense
A musculação é um dos exercícios preferidos quando se que ganhar massa muscular, mas ele também pode ser aliado do emagrecimento
A proposta foi vetada pela gestão Pessoa, sob a alegação de que, para alguns prédios públicos, é prerrogativa do gestor fazer a escolha no nome
Estas atividades estão entre as preferidas na hora de buscar o tão sonhado “shape”
As frutas são importantes para ajudar na performance de um atleta, seja ele profissional ou amador
Existem algumas alimentos que ajudam a aumentar a testosterona e possibilitam que a pessoa faça uma dieta anabólica